martes, 6 de junio de 2017

Roca Negra 2017, Dura de collons.

Feia temps que no havía acabat una cursa tant destruït. Les expectatives eren bones, els meus temps durant la temporada donaven a esperar almenys una posició en el podi de la categoría... però no va ser així.
El circuit, canviat respecte a les dues anteriors edicions en que havía participat en van posar fora de joc ja al quilòmetre 10. No tenía força a les cames per correr a ritme i poc a poc la








distància m'anava aturant cada cop més. Vaig subestimar el meu estat físic després d'aquesta llarga temporada i finalment poso peu a terra fins després de vacances. Mitges maratons de Castelledefels, Figueres, Sitges, Barcelona, Banyoles, Ampuries, Algun que altre duatló, triatló de llarga distància i cursa de muntanya. Ja prou.
Massa mesos a tope, masses quilòmetres i competicions. Ja toca començar a refer-se.
La temporada vinent apunta fort i alt.

viernes, 5 de mayo de 2017

Mitja marató d'Ampuries

Va ser una prova simpàtica, sense pressió, en un día gris i ventós on el meu objectiu era acompanyar a María en el seu debut en aquesta distància. I ho varem aconseguir.





lunes, 24 de abril de 2017

Aquesta any si.

Ni la falta d'entrenament, ni el vent, ni la calor,... cap excusa. Aquest triatló que l'any passat vaig haver de deixar al sector de la bici aquest any l'he finalitzat.
No es per tirar cohets,donçs mes aviat ha estat una competició que he acabt pels pels pel que fa als temps però donat a que no havía entrenat gens la natació i 3000 metres es fan molt llargs i el sector de la bici la meva tirada més llarga havía estat de 52 qms i ahir eren prop de 90 va fer que tot plegat arribés bastant perjudicat al meu segment de correr en pitjors condicions que preveia. Però sabent el que ha fallat mirarem de fer-ho millor a Banyoles el juny.