martes, 15 de noviembre de 2016

Feina feta!!!!

Diumenge 9.10 del matí comencem a correr muntanya amunt desde els primers metres.
Cervelló es així.
Pistes, corriols, pujades, baixades, pendents d'infart, pujades de por, un circuit molt exigent i trencacames que evita en tot moment que puguis agafar un ritme rodador.
Poc a poc els corredors de les tres distàncies que ens han donat la sortida plegats ens anem separant fins que abans de mitja cursa ja tens la sensació d'estar corrent en solitari.
Ha estat un bon entrenament de força que no obstant les meves cames estan acusant i que trigaré una setmaneta a tornar a estar en condicions.

Sensació?...... hem quedo que ha estat llarga, dura però divertida.



viernes, 11 de noviembre de 2016

a 48 hores!!!

Ja queda menys, el moment s'apropa e intento concienciar-me de que 28 quilòmetres per muntanya es faran llargs i durs.
De vegades penso perque m'he apuntat a una cursa com aquesta que surt dels meus plans originals però per altra banda tot es volum, tot es profit, tot es entrenament.
Espero que el meu soli aguanti, aquesta setmana m'està donant molèsties.
Ja no hi ha marxa enrera. Diumenge hi seré a la sortida.