Temporada començada.

 A punt d'iniciar el mes de novembre i dos mesos desprésde donar per iniciada la temporada ja han sortit els primers resultats. Cursa de Sant Andreu 10K 0:41:48 i diumenge passat record personal a la Cursa de Sant Martí 10K amb 0:39:07.

Ara dues setmanes de descans competitiu, seguir entrenant i a per la mitja de l'Espirall a Vilfranca. Una primera prova de ritmes en la mitja distància amb l'objectiu de baixar de l'hora i mitja. Això será senyal que les coses progressen bé.

Ja som al camí !!!!

 Després de mesos treballant una pretemporada de reforç muscular i treball de fons, fent del correr un hàbit pel cos, per fi les coses es posen on toquen i començo temporada a ritmes normals on els vaig deixar anys abans.

Avui m'envolten nous propòsits, asequibles potser deixant la marató per l'any vinent.

Quilòmetres d'asfalt i terra, una mica de pedals i aigua amb el gym de fons m'estan permetent tornar a trobar sensacions. La setmana vinent primera cursa de la temporada per mirar de aconseguir un bon temps que hem permeti un bon calaix de sortida a la Jean Bouin.8Una cursa que l'any passat no vaig poder acabar-la per lesió).

Diumenge vinent Cursa de Sant Andreu, 10 qms.

Mitja de Barcelona.

 Ne estava previst però pas a pas , metre a metre el fons aguantava, les cames també i l'ambient era insuperable. Vaig arribar.

Feia molt de temps que no corria una mitja sense pressió, només rodar per rodar i a veure que passava.

No tenía l'entrenament adient i sabia que en qualsevol moment les cames podien fallar, el que no volía era recaure en la lessió de l'isquio que tant de temps m'ha robat i no va passar. Tot bé a final de cursa.

1h:43m el temps final.

Dos dies de descans i tornarem a rodar.

Comencem de nou.

 Després d'un mes i mig de parón i recuperació de l'isquio, tornem a començar on ho varem deixar però aquest cop fent les coses be i a poc a poc. Els reptes vindrán més endavant. Ara no.