Comencem de nou.

 Després d'un mes i mig de parón i recuperació de l'isquio, tornem a començar on ho varem deixar però aquest cop fent les coses be i a poc a poc. Els reptes vindrán més endavant. Ara no.

Jean Bouin 2023. Una mala experiència.

 Aquesta ha estat l'experiència mes estranya que he viscut n molt de temps. 3 quilòmetres de cursa i prou. L'isquio hem va aturar i tornada a trote fins a la sortida.

Dorsal a la mà i a la contra de tothom. Una sensació d'impotència que no li dessitojo a ningú. Ara bondat, aturada en sec i recuperar bé. La mitja de Barcelona segueix a l'horitzó.

Buscant un bon temps.

 Amb ganes de correr per primer cop a Jean Bouin d'aquí a dues setmanes necessitava tenir un bon temps per optar a un calaix de sortida davanter. Aquest ha ests el motiu d'apuntar-me als 10 K de Les Franqueses que era puntuable i de treure una bona marca hem serviría per acreditar-ho a la Jean Bouin.

La cursa dura desde principi amb força desnivell i pujades continuades, m'han fet patir molt per aguantar un ritme que necessitava tenir per no passar del 45 minuts màxim que m'havia proposat.

Patiment i sensacions de falta de força a les cames i de vegades forçant massa. No obstant i tot, aconsegueixo arribar poc per sobre de 43 minuts i per tant podré optar al segon calaix de sortida d'aquí a dos diumenges.

Avui dilluns, els isquios m'ho recorden. L'apretada ha estat màxima.