viernes, 1 de abril de 2011

Entreno de calidad!!!

O eso me han dicho hoy!!!!!, 
9.30 de la mañana en la puerta del casino. La élite del club plantada delante con ganas de hacer daño hoy. Y en medio, yo.
Hoy tocaba hacer ruta larga y a ritmo alegre, 32 km/h de media nos han salido en el momento de regresar a Vallirana después de 4 horas de pedaleo, salvando el Ordal en dos ocasiones y el puerto de Las Ventosas.
He llegado fundido.
Tal y como estaba pactado después, cambio de zapatillas y a correr. Una masía sube y baja y 10 kilómetros mas al casillero. Creía que no llegaba. Suerte que mi amigo Niko en esta ocasión me ha sacado del pozo.
Ducha en el gym y comida en la piscina rodeado de buenos amigos para reponer fuerzas.
Ahora y ya en casa, las cosas se ven de otro modo y estoy animado para un segundo asalto el domingo.

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