lunes, 3 de marzo de 2014

Mitja de l'Estany, amb nou record!!

Diumenge fred i assolejat amb bones sensacions i millor motivació per tal de treure'm el mal regust de boca de la marató de fa dues setmanes enrera.
Aquest cop res no podía fallar. Un temps excepcional, una distàncía lraga i repetidament treballada en els nostres entrenaments i amb les cames força recuperades per poder intentar d'aguantar un ritme més elevat per tal de poder arribar a rebaixar la 1:36 que tenía fixada en aquesta prova.
Rebaixar temps ho tenía clar, a poc que sortissim minimanent uns ritmes d'entreno la rebaixa en el temps existiría.
No es una mitja marató planera així que els canvis de ritmes son frequents i per tant anar a fer record personal no era en la meva idea inicial ni m'ho pensava pas quan enfilant la recta final vaig veure el marcador que hem deia que si, que ho tenía a l'abast. Arribat a meta en 1:28:07 quan el meu anterior record en la mitja de Calafell, totalment plana va ser l'any anterior de 1:28:14.
Les sèries han fet el seu efecte. Encara hi ha marge de maniobra. Encara es pot millorar la marca.
Ara a recuperar-se de les ferides i preparar la cursa urbana de Sant Josep de Figueres de 10 qms. A veure si baixem els 38:03 minuts de l'any passat.







No hay comentarios:

Publicar un comentario