I arribat el día de la mitja. Tot a punt en un día gris i fresquet i amb ganes de sortir.
A les 9 del matí ens donen la sortida i m'afanyo a seguir la banderola del 4'00" per tal de no adormir-me i seguir-la el més temps possible sabent que no es el meu ritme de cursa i tard o d'hora l'hauré de deixar anar.
Passen els primers quilòmetres i les cames responen, estic corrent a poc més de 4'05" i les sensacions son bones.
El recorregut es planer, no fa vent ni fred i vaig apretat però no ofegat. Al quilòmetre 10 això ja comença a canviar, la banderola i el seu grupet ja hem despenja i m'afanyo a seguir a un grup d'atletes del club de Castelledefels que segueixen a ritmde de 4'10" un parell de quilòmetres més fins que a poc a poc comencen també a allunyar-se.
Les cames comencen a queixar-se i les forces ja no son les mateixes. La empenta s'ha acabat.
Els quilòmetres comencen a passar més lentament i els canvis de rassant per salvar l'autopista en diverses ocasions fan que encara el meu ritme es fatigui més.
Un suplici a partir del quilòmetre 15 per intentar seguir a uns ritmes de 4'15" a 4'20" i intentar perdre el mínim de temps possible sabent que avui no será el dia que baixi el meu rècord. Per altra banda de sortida hem conformava a estar sobre 1:35 però a meta i després de donar una volta interminable al canal olímpic entro a meta aturant el temps en 1:29:34. Molt content. Les sensacions molt bones, i amb senyals que es pot millorar el temps i aconseguir l'objectiu de fer record personal aquest any.
I arribat el día de la mitja. Tot a punt en un día gris i fresquet i amb ganes de sortir.
No hay comentarios:
Publicar un comentario