Avui toca participar en una de les curses clàsiques de muntanya. La pujada a Guanta a la població de Sentmenat.
Sortida a les 10 del matí amb un matí fresquet i esperant ens aguanti el temps sense pluja.
Escalfament, estiraments i posats poc després en línea de sortida, donen a les deu el senyal. Sortida ràpida i pujada sostinguda en el primer quilòmetre que fa que la cursa comenci a estirar-se i els prop de 900 corredors comencin a trobar cadascú el seu lloc dins la cursa.
Uns primers quilòmetres de pujada suau fins a trobar-nos davant nostre la serpentejant pujada que ens duría fins al quilòmetre sis, al punt més alt de la cursa i el primer avituallament liquid.
Dos glops d'aigua i baixada vertiginosa i sostinguda per les pistes serpentejants fisn arribar de nou a la vila de Sentmenat i on els seus carrers ens duen de nou a l'arribada.
Bon ritme de cursa,mantenint uns bons 4,21 minuts/km que hem dona després de completar els 12,3 kms de recorregut, un temps final de 53:30. Posició 146 de 877 participants arribats.
Un bon temps de cursa.
Felicitats, ha sortid rodó, no deixis els estiraments i l´alimentació, perque a Sentmenat,l´avituallement de Pà i fuet, no és el mes correcte. Adeu...toni
ResponderEliminar