Mitja marató de Calafell, objectiu aconseguit !!!

Després d'aquests dos mesos de preparació i tornada a la competició hem vaig proposar el poder baixar de l'hora trenta a la mitja marató.

Escollint en el calendari vaig trobar la possibilitat de poder-ho fer en el traçat que proposava la mitja de Calafell i aquest diumenge he provat sort.
Un matí fantàstic,bona temperatura i ambient , ens donen la sortida a dos quarts de nou del matí. L'objectiu es clar, a ritme de 4:19 es el màxim a que hem puc arriscar. He de ser capaç de mantenir un ritme elevat i constant durant tota la cursa sense poder permetrem devallades que hem farien irrecuperable el temps perdut.

El rellotge m'ho marca, primers quilòmetres per sota de quatre, això hem donará un xic de coisí però m'arrisco a cremar massa energía. A partir del quart quilòmetre decideixo dossificar una mica i posar-me a poc més de quatre, fent que la mitja es mantingui fins al quilòmere 15 sobre els 4:05 /4:08.
Arribats al quilòmetre 16 i fins al 20 la temuda devallada que ja vaig patir a Banyoles torna a apareixer accentuada per unes molesties al genoll esquerre que comencen a fer-me la guitza. No puc baixar ritme, sino de que haurá servit tot l'esforç fet fins llavors.
Hem deixo passar un corredor que fins llavors ens haviem donat successius relleus i m'enganxo al seu darrere tot el que puic per tal de que no m'adormi en els ritmes.

Ariiba el quilòmetre 20 i ja veig la curva a esquerra que hem porta a meta.
El crono canvía davant meu a 1:28:00, corro per que no passin gaires segons més i entro amb un temps final de 1: 28:15 en la 18èna posició de la general d'un total de 157 corredors. S'ha aconseguit. No obstant encara i ha marge de maniobra per millorar!!.